こんにちは

オーナーは月１回の断食を７年間続けています！

見ての通り毎日とっっても元気で

休みの日は畑仕事やＤＩＹなどをしています

実年齢６０歳ですが、先日の健康診断で

カラダ年齢は４１歳だったそうです

断食を始めて、体重が２０代の体重をに戻り、維持しています！！

すごいです

２日間、水素水と酵素ドリンクのみで

だいすきな茶色いもの(お好み焼きやから揚げなど)も断食中はお預けです！

酵素ドリンクはリバウンド防止に効果的で

空腹感も多少やわらげてくれます。

最低限の栄養摂取ということだけではなく

新陳代謝を促進させるから断食のデトックス効果を倍加してくれます

さらに痩せやすいカラダをつくり、

リバウンド防止にも有効ですよ

あやかでした