こんにちは

昨日が嘘かのように今日は晴れてポカポカ陽気になりましたね

日もだんだんと長くなってきて過ごしやすくなりましたね

今日は、今、流行りの酵素断食についてお話したいと思います

そもそも酵素断食とは・・・・・・・・

酵素断食は、普段の食事以外の栄養を摂りながら、

①体内に蓄積された有害物質や老廃物、腸内毒素を排出する。

②臓器を休ませリフレッシュさせる。

③余分な体脂肪を燃やす。

胃・腸などの消化器官・脳を含めて全ての臓器の毒がぬけ、

それぞれの機能がしっかりとよみがえってきます。

一度リセットされた細胞たちは、そのあとスイッチが入り活性化されやすい

体質に変わるのです。

普通に食べているだけなのにどんどん太ってきてしまう方、

ちょっと食べすぎただけで太るのに、たった1kgがなかなか痩せない方、

生活習慣や年齢により以前と同じような食事を摂っていても、

脂肪を溜め込みやすくなってしまったり、

甘いもの脂っこいものが好きな人、外食などをする人は、

一度お体のリセットとして酵素断食をオススメします！

宿便の解消にもなるので、なかなか落ちなかった体重もスッキリ落ちます。

みんなさんこの機会に是非、酵素断食試してみたらいかがですか？

booエステでも、2週間の短期集中ファスティングダイエットを実施しています。

気になる方は是非、お問い合わせ下さい

以上　河口でした