こんにちは

ただいまSALON DE BOOでは

手作りドライフルーツを　クロージングの際に

お茶と一緒にお出ししております

ドライフルーツの特徴は・・・

甘味が増す

噛み応えがあるので　腹持ちがいい

保存が利く

水分が飛ぶので　生鮮で食べるより効率よく

栄養を摂取することができるのです

GIの上昇も緩やかにしてくれるので

ダイエットをしている方にも　オススメなんです

食べるタイミングとしては・・・

空腹時や　食事の前に

2、3個を良く噛んで食べていただくのが

好ましいです

簡単にご家庭でも作っていただけるので

オススメです

お試しあれ

いしはら　あやの