こんにちは

今日は雨でしたね

寒くて　外に出たくなくなりますよね

花粉も飛んできているので　気をつけて　ケアしていきたいですよね

先日紹介した　15DAIETI　ですが

私　試してみているんです

味が　チョコレート・ミックスベリー・バナナ　の３種類

１日目に　チョコレート味　を飲みました

フレーバーがチョコなので飲みやすくてよかったです

豆乳で割って飲んだのですが　チョコミルク　みたいで

飲んでいるときは　

本当に大丈夫かな？

これで満腹感が出るのかな？

と不安でしたが　飲み終わって少し経つと　空腹感は和らいでいました

まだまだ始めたばかりなので

１５日終了後に皆さんに　良い結果をお伝えできればと思っています

遠藤でした