こんにちは

今日も午後から天気がよくなりましたね

春も終わってこれから初夏

だんだんと　お肌の衣替え　していきましょう

皆さんは

『メイクのりがいまいち・・・』『肌の調子が上がらない』

そんなことありませんか？

もしかすると　スキンケア　の仕方が間違っている証拠かも

洗顔やお手入れの方法を　朝　のスキンケアを紹介していきます

１　朝の洗顔は油分と水分のバランスをみて洗顔料を使っていきましょう

　朝起きて油分が十分でも、水分が不足しているようなときは

　ぬるま湯のみで素洗いしていくのが良いです

２　洗顔の後に水洗いするのはあまり意味がありません

　一瞬毛穴が引き締まったように感じると思いますが

　気温が低い場所にいるわけではないので、毛穴はすぐに開いてしまいます

　それよりも、化粧水でキメの一つ一つをふっくらさせていくほうが

　きれいな肌へ導くには効果的です

３　お手入れはコットンと手を使っていきましょう

　乳液などは、両手のひらで人肌に温めてからお肌にのせると

　なじみがよくなって浸透力が上がります

　肌荒れや乾燥しているところ・凹凸がある目元はコットンで浸透させていったほうがよいです

４　生理前の肌ゆらぎには排卵日ごろピーリングをしていくと良いです

　排卵日以降はホルモンの分泌が増え、角質層が厚くなって皮脂分泌が活発になります

　そのため、肌荒れを起こしやすくなってしまいます

　排卵日ごろにピーリングをいっていくことによって生理前でもお肌の調子が悪くなりにくいです

ただやみくもに自己流のスキンケアを試しても、それが自分の肌にあっているとは限りません

正しいスキンケアをして効果的にお肌作りをしていきましょう

遠藤でした