こんにちは

先日神戸に旅行に行ってきました

神戸牛やスイーツや朝食バイキング。。。

気をつけていたつもりでしたが案の定食べ過ぎました

”実りの秋”、”食欲の秋”のせいにしている私ですが

どうにかカラダをリセットしたいと思い、

ＢＯＯの定番商品　酵素ドリンク　を購入しました

今日から

酵素達人いしはらを見習って

夕ご飯は酵素ドリンクに置き換えたいと思います

３日坊主にならないように毎日コツコツと

こういった決意は

周りに公言すると成功しやすいと言われています

まつげ屋のスタッフで酵素ドリンクでかなり痩せましたスタッフもいます

味も飲みやすく美味しいので続けられそうです

あやかでした