こんにちは

もう、4月になりました！早いですねー

昨日、4月1日はエイプリルフールでしたねv(｡･ω･｡)♪

皆さんは嘘はつきましたか？？

楽しい嘘で周りが笑顔になれるのはとっても

素敵なことですよね

『笑う門には福来る』ということわざがありますが

笑うことは美容にとっても重要なポイントなんです

笑うことにより普段あまり使われていない

表情筋を動かすことができます

表情筋を鍛えることにより

リフトアップ効果によりシワやたるみ

更に代謝の低下によるむくみを抑えることができるので小顔効果も期待できます。

皆さんも日頃から

笑うことを意識して過ごしてみてくださいね

まきほでした