こんにちは☆

最近お家で簡単に育てられるハーブを

何種類か育てているのですが・・・

とってもいい香りで癒されるのはもちろん

美容効果があったりお料理のアクセントとしても使える

優れものなんですよ

その中から

ローズマリーについて説明したいと思います

ローズマリーには

血行促進、消化促進、抗酸化作用など

健康にも、美容にも効果的です

ハーブティーにしても良し

ローズマリーは葉をそのまま料理にのせて使うこともできます

皆さんも是非

自分好みのハーブを探してみてはいかがですか

まきほでした