こんにちは

今日も暑いですね～！

外は蒸し風呂状態。。。。

どこへ行っても室内はクーラーばかり。

外は暑いのに、冷房がガンガンに効いていると、

なんだか体調が悪くなってしまうことがありますよね


外の気温と、室内の温度の差が5度以上になると

自律神経が乱れクーラー病の症状である頭痛や肩こり、

場合によっては吐き気や発熱が出ることもあるんです！！
 

人間には体温を一定に保つ機能が備わっていて、

脳はホルモン系や体性神経系、そして自律神経にそれぞれ命令を出し

体温を調整しています。

その中でも大きな働きを担っているのが自律神経で、

主に発汗や血管の拡張、収縮させるよう働きかける役割を担っていますが、

５℃以上の温度差があるところを頻繁に行き来すると自律神経は乱れてしまい、

身体に様々な影響を与えてしまうのです。こわこわ

みなさんクーラーのつけすぎには要注意ですね～！

クーラーで冷えてしまった体には酵素風呂、ﾗﾄﾞﾝ浴オススメです

体の芯まで温めてくれるので、

この時期はとくに積極的に入っていただきたいです

きっと満足されると思います！

是非、たくさんのご予約お待ちしております

河口でした