こんにちは！

サロンドブー　エステの山口です

先日のブログで炭酸シャンプーの紹介をしましたが

私もプロージョン炭酸シャンプー購入しました

今日から使って頭皮ケアします！

いまさら感がありますが

最近炭酸水にハマっていまして

今日も水分補給に炭酸水を飲んでいます

私はゲロルシュタイナーが好みです。

今もブログを更新しながら炭酸補給中！

ちなみに炭酸水に酵素ドリンクやゆうき酢を入れるのも超おすすめ！

炭酸は体にいろいろなメリットがあります！

①消費するエネルギーを増やす＝代謝アップ

②胃腸の状態を整え便通をスムーズにする

③疲労回復

④肩こり解消

⑤ダイエットサポート(炭酸による満腹感が得られる)

代表的なメリットとしてはこの5つが挙げられます！

飲み方として１日５００ｍｌの炭酸水を常温で飲むのがオススメです

以前お客様で

炭酸水を洗面器に入れて朝顔を洗うと

お肌がシャキッとして調子が良い！メイクノリが良い！と教えてくださいました！

しばらく炭酸生活続けてみようと思います