こんにちは！

エステスタッフの和田です

産後ダイエットのために始めたランニング、

できる時に時間を見つけては作っては、

週に1～3回、すっかり10ヵ月以上続いています

昨日はいつもより長めに走ったので

今日は全身筋肉痛で出勤です(笑)

私の場合ですが、走っていると頭の中がフラットな状態になり

悩んでいることや嫌な感情も小さくなり

(もともとポジティブ人間なので少ないのですがww)

いろんないいアイデアやいい感情が出てくるような気がします

本当に体と心は繋がっているなぁと身をもって実感しております。

それと、必然的に大好きなお酒をお休みできる日ができることが

とてもいいですね

運動、やっぱりおすすめです

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そして朗報です！！

エステティック通信、ESTHETICWIREDのベストアイテム２０１７に

BOOで取り扱っているエクスビアンス商品が

店販部門で選ばれました！！！

そしてなんと！！

エンダモロジーとサーモシェイプも

BODY部門でそろって入賞しました

本当にすごーい！！！！

興奮しております

今、注目のエクスビアンス＆エンダモロジー＆サーモシェイプがある

SALON DE BOOできれいになりましょう～～