こんにちは！

エステスタッフの山口です

今日はオーナーの畑で

キャベツと大根が収穫できました

とても立派なキャベツと大根！

旬の食材を美味しく食べれるって幸せですね

いつもごちそうさまです

キャベツは胃に優しく

ビタミンCやカルシウムも含まれ

免疫力を高めてくれます

大根の辛みにも胃液の分泌を高め

消化を促す働きがあるほか

葉の部分には食物繊維もたっぷり含まれています

葉も美味しくいただきます