こんにちはもうすぐ６月も終わりますねあっという間に７月７月といえば夏、夏といえば枝豆が食べたくなりますよね枝豆は脂肪の吸収を抑え、食べ過ぎを防ぐ効果があり、ダイエット効果の高い食材です。ダイエット方法としてはもし間食がやめられない人はおやつを枝豆に変えるだけで枝豆は50ｇ（25さ...続きを読む
こんにちは今日は SALON DE BOOの癒し担当 ハント君のグラビア写真を公開しちゃいますちょうどシャンプーの日でキレイにカットもしてもらったハント君毛並みがふさふさで触ると気持ちいいやっぱり 癒されますみなさんも ハント君に会いに来てくださいねあやの...続きを読む
こんにちはもうすぐ父の日ですね２１日の第３日曜日ですよ！！皆さんは何か予定していますかがっつりお肉料理なんていかがでしょうかお肉には筋肉の材料となるタンパク質が豊富に含まれているため代謝アップにつながります。特に豚肉にはカルニチンという脂肪を分解しエネルギーに変換してくれる成分が...続きを読む
こんにちは今日はなんだか変な天気ですね晴れ間が見えたり曇ってしまったりじめじめしていますが 本当に梅雨入りしたのかな？ という天気ですね梅雨時期のダイエットが失敗しやすい理由に人間の身体には食欲を抑える【やせホルモン】＝レプチン食欲を増進する【デブホルモン】＝グレリンがあるそ...続きを読む
こんにちは本日も エステ・美容院・まつげ屋は元気に営業中ですよボディの痩身のイメージが強いSALON DE BOOですがフェイシャルにも力が入っております7月のma-neでは お顔のデトックス『2回セット10日間 集中フェイシャル』と題しまして『Exuvianceフェイシャルデト...続きを読む
こんにちはきょうはジメジメしていて 梅雨なんだなー と感じますねこれからの季節 肌を露出することが多くなりますが べたべたと肌がしていると気分も落ち込んできますよね汗もじっとりかいてきます気分が冴えないダルさが取れないやる気が起きないそんなときこそ デトックス リンパマッサー...続きを読む
こんにちは今日は蒸し暑いですね・・・なんだか、食欲がなくなってきてしまいます。しかし、冷たいものばかり食べていては身体を冷やし、太りやすくしてしまいます。そんな時こそ酵素ドリンク！！お野菜は大根、キャベツ、にんじん、トマト、きゅうり、ジャガイモ、さつまいも、かぼちゃ、昆布・・...続きを読む
こんにちは短期間で筋力・代謝をＵＰさせながら脂肪・体重を減らせる『インサイド１５ダイエット』の試飲やってま～す１５ダイエットに挑戦する前に気になるお味を確かめたいですよね冷水わりもいいですが、おススメは冷たい豆乳割りＢＯＯでは豆乳でわってカップにお出ししていますチョコ・バナナ...続きを読む
こんにちは昨日の雨が嘘だったかのように今日は初夏の様な天気です明日からまた天気が崩れてきてしまうので体調管理や外にお出掛けの際は気をつけて下さいね月に一度のエステ勉強会でした営業終了後にスタッフ同士で技術の見直しや講習会での話を共有したりなどいろいろなことをしています昨日の勉...続きを読む
こんにちは河口ですいつもサロンドブーをありがとうございます。今日が最後のブログとなってしまいましたこの度、お腹に新しい命を授かり周りのみなさんに支えられ今日ここまでくることができましたおかげさまで母子ともに何も問題なく、来月には元気な男の子が産まれる予定です感謝の気持ちでいっ...続きを読む