こんばんは 天気予報が雪マークでしたが、富士はとってもいいお天気でしたね さて、今日は冬になると乱れやすい、腸内環境のことについて書きたいと思います。 冬は気温・湿度の低下から免疫力が下がって体調を崩しやすい時期。 ...続きを読む
こんにちはみなさん、日ごろフルーツは食べますか？私は毎日旬のフルーツを摂取するよう心がけてます！中でもバナナは手ごろで忙しい朝でも食べやすいのでわたしはよく食べていますバナナは色によってそれぞれ効果が違うのは知っていますか？完熟前の噛みごたえのある青バナナは消化されにくいデン...続きを読む
こんにちは今日は 前日のブログにも登場した【エンダモロジー】についての説明をしたいと思いますそもそも【エンダモロジー】とはギリシャ語で「皮膚の科学」を意味する言葉ですLPG社の創業者であるルイ・ポール・ギテー氏が交通事故で負傷した経験がきっかけとなりリハビリ中の痛みや施術者の...続きを読む
こんにちは本日は第三日曜日のため美容室はお休みとなりますのでお気をつけください今日は正月にたくさん食べたであろうおもちの栄養価について説明したいと思います正月のおもちがまだ家に残ってるなんて方も多いのではないでしょうか？？おもちには力の源となる栄養がたくさん含まれています( ...続きを読む
みなさん明けましておめでとうございます！昨年はありがとうございました。本年もみなさまに喜んでいただけるよう嬉しい・楽しい・ありがとう で溢れるサロンを目指しますのでサロンドブーを宜しくお願いいたします日々勉強中の山口でございますがさらに良い技術・心地よい時間を提供できるよう努...続きを読む
こんにちはクリスマスも終わりお正月ももうすぐですねお正月には 美味しい誘惑が・・・おせちやおもち 美味しいものばかりで太ってしまうのが心配になります私も 太ってしまわない様に 気を付けます太ってしまって どうしてもダイエットしないといけない状況で皆さんは 【食べないダイエット...続きを読む
こんにちは今日は生憎の雨ですが富士市サロンドブー エステ・美容院・まつげ屋とも 元気に営業中です(*∩ω∩*)今日は風邪予防に 加湿のおすすめですヽ(●´∀`)人(´∀`●)ﾉ冬は加湿が不可欠ですね(-.-;)特に 肌は化粧水やクリームでなんとか乾燥から保護できても鼻の中やの...続きを読む
こんにちは今日はＢＯＯの和製マドンナ 幸子さんが手作りアップルパイをみんなに作ってきてくれました 外はサクサク、中はとろ～り甘酸っぱいりんごのフィリングが。。。ごちそうさまですあたたかいうちにハフハフ食べるアップルパイ大好きですスイーツを食べるときはＳＡＬＯＮ ＤＥ ＢＯＯ ...続きを読む
こんにちは今日は今が旬の食材白菜について説明したいと思います鍋にしてもお漬物にしてもとっても美味しい白菜ですが白菜の95パーセントは水分です。しかし、カリウムやカルシウムなどのミネラル類やビタミン類をバランスよく含んでおります。また、１００ｇで１４カロリーとダイエットにもオス...続きを読む
こんにちは今日は ＢＯＯの近影をご紹介ＢＯＯのお庭になっているお花です水に浮かべると 神秘的ですねとてもきれいなので お気に入りですそして 看板犬のハントくんですさっぱりしていたあの頃が懐かしいです2015年もあと1か月・・・最後まで エステ一同駆け抜けますどうぞ よろしくお...続きを読む