こんにちは！エステスタッフの和田です 先日、家族で箱根に行ってきました！お散歩していると今の時期、紫陽花が道路の脇に色とりどりに咲いていてすごく綺麗でしたよ～ すると、主人が一言。『紫陽花って土の栄養によって色が変わるんだよ～』と。 ...続きを読む
こんにちは 河口です～ ついに東海地方も梅雨に入りましたね～！ 毎日、湿気が多くじめじめしますね 今年の猛暑に、そろそろ夏バテを感じている方も多いのでは? 今日は、夏バテに効く食材を紹介したいと思います！ ...続きを読む
こんにちは☆ 最近お家で簡単に育てられるハーブを 何種類か育てているのですが・・・ とってもいい香りで癒されるのはもちろん 美容効果があったりお料理のアクセントとしても使える 優れものなんですよ その中か...続きを読む
こんにちは！今日は雨で少し寒いですね・・・ 雨でも紫外線は出ていますこれからの時期特に気になる日焼け 日焼け対策をしていても１００％防げないから困りますよね これから夏に向けてイベントが盛りだくさん！でも「日に焼けるのは嫌...続きを読む
こんにちは 今日は 『ながら』でできる 代謝アップエクササイズを紹介します ダイエット＝脂肪を燃焼させるというイメージからハードなエクササイズを想像する方もいるのではないでしょうかしかし 必ずしもハードなエクササイズだけ...続きを読む
こんにちは！エステスタッフ和田です(^O^) 今朝、雑誌を見ていたら気になる記事があったのでお伝えしちゃいますね！ 注目は、皆さんご存知 『アキレス腱』 急所として知られてきたこの部位がトラブルのない美しい脚と健康的な足に...続きを読む
こんにちは 去年、お客様のK様からいただいた青梅を 梅酒にしてみました １年熟成しました！ 梅酒を作って床下に保存していたことをすっかり忘れていましたが とても美味しかったです&...続きを読む
こんにちは 突然ですが皆さんは紫外線対策はしていますか？？ 夏前だからって油断している方も多いのではないでしょうか しかし６月から８月は ＵＶＡもＵＶＢも増えてくるとっても危険な時期なのです(x_x；)。 しかもＵ...続きを読む
こんにちは アラサー アラフォーになると 基礎代謝が落ちることで 『痩せにくくなった』と感じる人は多いはず・・・ そもそも今日食べた物が消化されるまでに どのくらいの時間がかかる...続きを読む
こんにちは！エステスタッフ和田です 皆さんは現在キャンペーン中のＢ３セラム、もう手に入れましたか B3セラムとは、紫外線による肌深部のＤＮＡダメージを修復するとともに活性酸素の除去、メラニン生成の抑制などの働きによって紫外線ダメージ...続きを読む